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Melograno o melagrana? Scopriamo insieme il frutto del MaroccoLa melagrana erroneamente chiamata melograno (nome dell’albero), è uno tra i frutti più buoni e particolari della stagione autunnale. Già le prime popolazioni hanno saputo riconoscere i benefici di questo frutto, conferendogli un potere divino, poiché la melagrana cresce in luoghi ostili e sopravvive a temperature molto fredde. Ormai da diversi anni è presente nei prodotti di bellezza e cosmetica grazie ai suoi chicchi amarognoli …

Stanchezza cronica: le possibili causeA volte capita di sentirsi in completo debito di energie, sia fisiche che mentali. Colpa dello stress e probabilmente di uno stile di vita con ritmi sostenuti. Spesso, per combattere la stanchezza e il senso di spossatezza, basta una semplice (ma efficace) dormita per rilassare le attività cerebrali e recuperare energie per affrontare una nuova giornata. Altre volte, invece, ci sentiamo particolarmente stanchi da un periodo di tempo non così breve: in questi …

First to know: il test di gravidanza per autodiagnosi su sangue capillareNegli anni i metodi per sapere se si è incinta o meno, i test di gravidanza, sono aumentati e migliorati, ma l’unica vera certezza può essere solamente data dalle analisi del sangue. La maggior parte dei test di gravidanza sono effettuati tramite le urine. I test di gravidanza tramite urina non sono certi al 100%, infatti dopo aver effettuato il test di gravidanza si effettuano anche, successivamente, il test di gravidanza …

4 Verità Sulle Creme Snellenti E Sulla Loro Efficacia Contro Il Grasso LocalizzatoSiamo tutti alla ricerca continua ed incessante di soluzioni salvavita efficaci per la cura della nostra bellezza. Ne sappiamo qualcosa noi donne, alle prese con la ricerca, tra scaffali di ogni sorta, di prodotti per la riduzione del grasso localizzato.Oggi, non a caso, vogliamo parlare delle creme snellenti, paladine dell’estate.Che esse siano di per sé efficaci per la lotta contro il grasso accumulato nell’inver …

4 Ottime Ragioni Per Le Quali Dovresti Inserire, Sin Da Subito, Il Miele Di Manuka Nella Tua Colazione MattutinaTra falsi miti da sfatare, e tra serio e faceto, per la cura del nostro organismo, non sappiamo, a volte, davvero a cosa appellarci. Il web pullula di prodotti di ogni genere, bio o pseudo tali, che, di naturale, hanno davvero poco, se non nulla. La soluzione? Torniamo alla natura. Torniamo a tutto quello che gli antichi ci hanno tramandato.E’ lì che dobbiamo attingere le ris …

Come ridurre o prevenire le rughe con la ginnastica faccialeSempre più popolare, la ginnastica facciale è ad oggi uno dei metodi più apprezzati per prevenire o addirittura attenuare uno dei segni del tempo più temuto dalle donne: le rughe.Queste ultime sono un naturale segno di invecchiamento e, tuttavia, possono manifestarsi anche in giovane età a causa delle continue contrazioni dei muscoli sottostanti la pelle, vengono, infatti, definite rughe di espressione. Questo inestetismo che si ma …

Stanchezza primaverile? 5 sintomi da non sottovalutareSpossatezza, difficoltà a concentrarsi, sonnolenza, stanchezza generalizzata: nulla di più normale. Nessuno oserebbe dire che potrebbe trattarsi di una patologia per la quale preoccuparsi seriamente. Tutti questi sintomi sono considerati quali disturbi “normali”, il più delle volte lievi e passeggeri, visto che non cagionano danni permanenti e/o duraturi in capo alla nostra salute.Come potrebbe, difatti, essere diversamente, visti i ritm …

Combatti il Colesterolo con Mela Annurca e Riso Rosso FermentatoPer ipercolesterolemia si intende un eccesso di colesterolo nel sangue. Più che di una malattia, parliamo di un un disordine metabolico dal quale possono avere origine diversi processi morbosi, soprattutto patologie cardiovascolari. Di solito l'ipercolesterolemia non si manifesta in modo chiaro ed evidente; tuttavia può favorire il formarsi di placche, i depositi collosi, che interessano le pareti interne delle arterie e incidono su …

Insufficienza renale: inizia la dieta aproteicaIniziamo dalle basi: che cosa significa alimenti aproteici? Gli alimenti aproteici sono alimenti privi di proteine o per lo meno con una bassissima percentuale di proteine all’interno. Più precisamente, secondo la circolare ministeriale del 5/11/2009 si definiscono “prodotti aproteici tutti quegli alimenti con un residuo proteico non superiore all’1%, di alimenti di uso corrente con significato tenore proteico, di derivazione vegetale come pane, pas …

Hai mai sentito parlare di Pre workout e Gainer? Probabilmente sì, se sei un appassionato di sport.Si tratta di due tipologie di integratori che supportano l’attività sportiva e che consentono di incrementare i risultati ottenuti dalla stessa.Vediamo nello specifico a cosa serve ciascuno di essi Benefici del pre-workoutBenefici del Gainer Benefici del pre-workout Ebbene, il pre-workout è una soluzione, spesso rappresentata da un integratore in polvere da diluire in acqua, che si assume prima d …