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Blue Monday: Cos'è, perché ci sentiamo giù e come affrontarlo
Il Blue Monday è noto come il giorno più triste
dell’anno, che cade ogni anno il terzo lunedì di gennaio. Nel 2025, sarà il 20
gennaio. Ma perché ci sentiamo giù proprio in questo periodo dell’anno?
Scopriamo insieme cosa c’è dietro e come affrontarlo!Che cos’è il Blue Monday?Il Blue Monday è stato introdotto per la prima volta
nel 2005 dallo psicologo britannico Cliff Arnall, che ha formulato
un’equazione per determinare il giorno più triste dell’anno. Questa giornata
risulterebbe la più malinc
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16.01.25